Как се преодоляват границите на възможното?
В Университет “Проф. д-р Асен Златаров” плувецът Цанко Цанков изнесе лекция на тема „Промени в организма при екстремни ситуации“. Събитието бе организирано от Катедра „Физиология, патофизиология, медицинска генетика, паразитология, клинична лаборатория и имунология“ на Медицински факултет. По време на срещата Цанков, известен със своите изключителни постижения в плуването на дълги разстояния, сподели личния си опит и знания за въздействието на екстремните условия върху човешкото тяло.
Лекцията започна с разглеждане на теорията за стреса и адаптацията към него, базирана на метода на проф. Иван Абаджиев. Цанков обясни как организмът реагира на физически и психически натоварвания, подчертавайки значението на постепенната адаптация. Той даде пример с плуването в ледени води с температура 1.7 градуса по Целзий, като акцентира върху това, че тялото може да се подготви за подобни условия само чрез внимателно и поетапно адаптиране.
В хода на лекцията Цанков разказа и за рисковете, с които се сблъсква по време на плувните маратони. Той сподели, че за безопасността си използва специална гривна, предназначена да отблъсква морски хищници, но подчерта, че тя не осигурява пълна защита срещу всички опасности. Освен това разказа за срещите си с медузи, чиито пипала достигат дължина до два метра и които могат да предизвикат силна болка за 15-20 минути. За да се предпази от триене и солеността на водата, Цанков маже кожата си с вазелин – важна част от подготовката за дълги плувания.
Той разгледа и физиологичните промени, които настъпват по време на екстремно натоварване. Натоварването на бъбреците често води до подпухналост, а спадът на хемоглобина и увеличаването на левкоцитите са неизбежни при плуване на големи разстояния. Продължителното усилие води до болки в мускулите, които изискват продължително възстановяване. Освен физическите, и психологическите предизвикателства играят важна роля – тъмнината при нощното плуване може да провокира негативни мисли, което изисква изключителна концентрация и воля.
Цанков подчерта, че психическата устойчивост е основният фактор за успеха при екстремни изпитания и съставлява около 70% от възможностите за преодоляване на трудностите. В моменти на физиологична криза, когато тялото достига своя предел, именно волята и мотивацията са от решаващо значение.
В края на лекцията Цанков се обърна към студентите с послание за постоянство и целеустременост: „Провалите и разочарованията са неизбежна част от пътя. Това, което остава, е постигнатата цел. Поздравявам Ви, че сте избрали професията, която изисква отдаденост и грижа за хората.“
Срещата завърши с обръщение на проф. Цветкова, която насърчи студентите: „Поставете си цел и я следвайте докрай. Работете усилено и винаги гледайте напред.“
Лекцията предложи задълбочен поглед върху екстремните предизвикателства и издръжливостта на човешкия организъм, като остави силно впечатление у присъстващите.
Автор: Десислава Комунова
